Hoofdstuk Progress
0% Complete
Je Body Mass Index of BMI is een goede maatstaaf om te beoordelen of je binnen een gezond gewichtsbereik valt, rekening houdend met je geslacht, lengte en je gewicht.
Het is geen heiligmakende formule omdat die geen rekening houdt met de samenstelling van je skelet of de genetische aanleg van je lichaam om water vast te houden. Toch geeft je BMI onmiddellijk een idee van hoe het met je lichaamsgewicht is gesteld.
Heb je twijfels of wil je meer gedetailleerde informatie over je lichaamssamenstelling, vetpercentages of percentage vetvrije massa, dan is het aan te raden om dit te laten beoordelen door een specialist.
ft
in
lbs
cm
kg
BMI
Probeer zeker ook ons GRATIS programma om fit te worden in 4 minuten.