fbpx

een levensstijl vol energie

Korte fitness workouts, gezonde gewoontes, gezonde gerechten en ontspanningsoefeningen

voor mensen met een drukke agenda

Gratis Proefpakket

Wat zijn jouw Doelen?

01

Fitter Lichaam

Wil je een strakker lichaam zonder streng dieet of lange trainingen?

02

Meer energie

Ben je snel uitgeput na een lange en vermoeiende werkdag?

03

Minder stress

Zou je graag meer ontspannen zijn en een burnout vermijden?

Wij helpen je

Slanker, Fitter en Relaxed worden zonder naar de gym te gaan

  • Je hebt weinig tijd nodig.
  • Thuis, op kantoor of op vakantie.
  • Geen of weinig materiaal nodig.
  • Voor ELKE LEEFTIJD en ELK NIVEAU.

Wat bieden wij?

Fitness

FITNESS WORKOUTS

Elke dag nieuwe fitness workouts die maar 4 minuten duren.

lachen

GEZONDE GEWOONTES

Wekelijks nieuwe tips voor een energieker leven.

Voeding

GEZONDE RECEPTEN

Ontbijt, middagmaal, tussendoortjes en hoofdmaaltijden.

ONTSPANNINGS TECHNIEKEN

Begeleide oefeningen om lichaam en geest te ontspannen.

Een Gezonde Geest in een Gezond Lichaam voor slechts € 0.33 per dag

Hoe fit ben jij?

Dat is vast een moeilijke vraag. Iedereen ervaart zijn of haar niveau van fitness op een andere manier en deze zijn moeilijk met elkaar te vergelijken. 

Toch zijn er een paar objectieve indicatoren waarmee je zelf makkelijk kan inschatten hoe Fit je bent. Met onze 12 eenvoudige tests ondek je onmiddellijk wat jouw fitnessniveau is.

doe de Fit test
hoe fit ben jij

Getuigenissen

Ik was niet de grootste fitnesser, maar dankzij Functional Home Training heb ik eindelijk een gemakkelijke manier gevonden om thuis te trainen! De lessen zijn makkelijk te volgen en gaan in een goed tempo.

Rani

Productie supervisor

FHT bracht me naar het volgende niveau van mijn thuistraining. De instructeurs zijn echt top, wat geweldig is gezien de lage kostprijs van de lessen!

Robbe

Schrijnwerker

Sterk aanbevolen! Ze hebben zo'n grote verscheidenheid aan workouts, elke dag een andere uitdaging zodat ik altijd iets nieuws en interessants kan vinden op basis van waar ik zin in heb.

Adeline

Huisvrouw

FITTER, SLANKER EN RELAXED WORDEN

Start vandaag nog

ABONNEREN

Altijd opzegbaar zonder kosten

Verslag

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blokkeren-Lid Worden?

Gelieve te bevestigen dat u dit lid wilt blokkeren.

U zal niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerd lid berichten
  • Dit lid vermleden in een berichten
  • Nodig dit lid van groepen
  • Een bericht naar dit lid sturen
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit jouw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Gelieve een paar minuten te wachten voordat dit proces is voltooid.

Verslag

Je hebt al gemeld dat dit .