fbpx

Versterk je grip

Heb je het soms moeilijk om te blijven hangen aan een pull-up rek of kan je moeilijk een gewicht blijven houden omdat je handgrip lost? Dan hebben wij de oplossing. Doe deze oefeningen om meer kracht in de voorarmen en handen te krijgen.

Met een stevigere grip zullen je workouts met gewichten veel makkelijker gaan, geloof me 🙂
Werner Destrijcker
Werner
Coach

Probeer GRATIS ons PROGRAMMA

Start vandaag nog

gratis demo

Geen creditcard nodig

Verslag

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blokkeren-Lid Worden?

Gelieve te bevestigen dat u dit lid wilt blokkeren.

U zal niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerd lid berichten
  • Dit lid vermleden in een berichten
  • Nodig dit lid van groepen
  • Een bericht naar dit lid sturen
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit jouw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Gelieve een paar minuten te wachten voordat dit proces is voltooid.

Verslag

Je hebt al gemeld dat dit .