Fitness Workouts
Ons concept is speciaal ontworpen voor mensen die weinig tijd hebben maar toch een gezond en fit lichaam willen. Elke dag bieden wij twee workouts die slechts 4 minuten duren.
Ben jij begaan met de gezondheid van je team?
Dan is onze TeamBundle zeker iets voor jou!
Werknemers die fysiek en mentaal fit zijn presteren beter, zijn minder snel ziek en zijn vaak aangenamer op de werkvloer.
Een TeamBundle is specifiek ontworpen voor bedrijven maar kan ook gebruikt worden door grote groeperingen zoals vriendenkringen, sportteams, enz.
Waarom kiezen voor onze TeamBundle?
Grote Kortingen
Afhankelijk van het aantal deelnemers kan je tot 60% besparen.
Bouwen aan Teamspirit
Een TeamBundle bevordert samenwerking en camaraderie, essentieel voor een productieve en sociale omgeving.
Gezondheid en Welzijn
Door ons totaalpakket verbeteren we niet alleen de gezondheid van individuen, maar ook hun algemene welbevinden.
Flexibiliteit
Via je persoonlijke portaal kan je zelf deelnemers toevoegen of verwijderen.
Samenhorigheid
Leden kunnen hun ervaringen op een veilige manier delen in ons gesloten online platform.
Wij kunnen je Helpen
Wij bieden standaard e-mail templates, affiches en flyers om jouw team te informeren over je partnerschap met ons.
Voordelen van ons totaalpakket
Gezonde Gewoontes
Elke week geven wij tips om de meest voorkomende (oude of slechte) gewoontes bij te sturen naar betere of gezondere gewoontes die je meer energie geven.
Gezonde Recepten
Onze leden hebben toegang tot een bibliotheek met gezonde en makkelijk te bereiden recepten. Kies elke dag uit een groot assortiment aan ontbijt, tussendoortjes, middag- en avondmaal.
Ontspanningstechnieken
Ontspannen is een natuurlijke vaardigheid maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Ontspannen moet je leren en kan je ook leren. Wij beiden hiervoor verschillende eenvoudige technieken.
Een Online Community
Via ons gesloten community platform kunnen leden met mekaar in contact komen en ervaringen delen. Hiermee beschermen wij onze leden tegen ongeoorloofd gebruik van privé gegevens door derde partijen.
Waarom nu inschrijven?
De wereld verandert snel, en organisaties die investeren in het welzijn van hun medewerkers zijn de winnaars van morgen. Met ons totaalpakket zal je snel een tastbare verbetering in de algemene gezondheid merken.
Kies je lidmaatschap en start vandaag nog!
Wat anderen over ons zeggen
Veel gestelde vragen
Helemaal niet! Het lidmaatschap kan je maandelijks opzeggen en dit zonder extra kosten. Heb je na verloop van tijd meer of minder leden, dan kan je overstappen naar een ander lidmaatschap.
Het coachingprogramma van Functional Home Training is ontwikkeld voor mensen die een druk leven hebben en die niet de tijd hebben om naar een fitnesszaal, -club, of -professional te gaan.
Ons programma is geschikt voor alle niveau’s en omvat verschillende modules waaronder fitness oefeningen, gezonde recepten, gezonde gewoontes, onstpanningstechnieken en een communitynetwerk.
Onze fitness workouts duren slechts 4 minuten en zijn speciaal ontworpen voor mensen die weinig tijd hebben. Ze zijn zeer eenvoudig te volgen maar leveren een verbluffend resultaat.
Al onze workouts worden voorgetoond en onze coach doet alle oefeningen samen met jou.
Elke dag programmeren we 2 nieuwe workouts zodat je nooit hoeft te gaan zoeken op internet of na te denken over je programma. Bij de meeste online programma’s moet je zelf gaan zoeken in een (beperkte) lijst van workouts. Eens je ze allemaal hebt gedaan, ben je rond. Bij ons niet, elke dag krijg je een nieuwe uitdaging, een gans jaar door.
Onze grote troef is onze community. Wij hebben een eigen communicatieplatform waarin onze leden elke dag met elkaar in verbinding kunnen komen door het delen van ervaringen, foto’s, filmpjes, enz.
Zodra je een TeamBundle koopt krijg je toegang tot je persoonlijke portaal waarin je zelf deelnemers kan toevoegen of verwijderen. Je hebt het beheer van jouw team volledig zelf in handen.
Is het pakket te groot of te klein, dan kan je makkellijk downgraden of upgraden.
Zodra je lid wordt krijg je toegang tot je persoonlijke portaal. Hierin heb je een overzicht van al je betalingen en kan je zelf de facturen downloaden.
Een TeamChallenge is specifiek bedoeld om jouw team te motiveren om gedurende 28 dagen Tabata workouts uit te voeren. Het pakket is een eenmalige aankoop en beperkt zich enkel tot die workouts.
Een Teambundle daarentegen is een wederkerig abonnement dat maand na maand verlengd wordt tot jij het stopzet. Al je leden krijgen onbeperkt toegang tot alle modules van Functional Home Training zolang jij het abonnement laat lopen. Ze hebben dan toegang tot:
- Dagelijks een nieuwe workout zonder materiaal.
- Elke dag een nieuwe workout met gewichten.
- Wekelijks nieuwe gezonde gewoontes.
- Een grote bibliotheek van gezonde recepten.
- Verschillende ontspanningstechnieken.
- Een gesloten sociaal netwerk voor leden.
TIP: je kan starten met een TeamChallenge pakket en als er veel interesse is achteraf overstappen naar een TeamBundle lidmaatschap.
Zijn er in jouw organisatie meer dan 500 personen die aan hun algemene conditie willen werken? Laat het ons weten en wij bezorgen jou een op maat gemaakte offerte.
Heb je nog vragen?
Wij zijn er om je te helpen! Vul het formulier in en wij antwoorden je zo snel mogelijk.
Wie zijn wij?
Hallo, wij zijn Carine en Werner, 56 jaar en wonen in het landelijkse Dworp, in de groene zuidrand onder Brussel.
Sport en avontuur zijn heel belangrijk in ons leven en wij kunnen echt genieten van een vakantie in de bergen. Klimmen en skiën zijn onze grootste passie. Het is de perfecte combinatie van fysieke inspanning en mentale ontspanning.
In 2010 hebben wij onze passie voor de sport verder ontwikkeld door het openen van 2 fitness-centra en een CrossFit® Affiliate gym.
Als we naar vrienden, familie, buren of collega’s op het werk kijken, stellen we vast dat de meesten over een slechte conditie beschikken, met overgewicht kampen, last hebben van stress, moe naar het werk komen, geen energie hebben, enz.
Dit staat in schril contrast met de fitheid van de leden in onze Fitness-centra. Tijdens de corona-pandemie was er plots de nood om thuis te trainen en hebben wij onze ervaring van de gym naar de huiskamer gebracht met ons Functional Home Training programma dat speciaal ontworpen is voor mensen die weinig tijd hebben om naar de sportschool of gym te gaan.
Zo zijn wij er dan in geslaagd om ook die mensen hun algemene conditie naar een hoger niveau te brengen. Zij werken ons programma af van thuis, op kantoor, op vakantie of in een leuke omgeving zoals een park of zelfs op het strand.
Wat denk je? Zou dit ook iets zijn voor jou en je team?