Hoe voer je Thruster uit?
Hoe voer je Thruster uit? Sta rechtop met een gewicht in elk hand ter hoogte van je schouders. Je kan ook één zwaarder gewicht vasthouden…
Hoe voer je Thruster uit? Sta rechtop met een gewicht in elk hand ter hoogte van je schouders. Je kan ook één zwaarder gewicht vasthouden…
Hoe voer je Air Boxing And Squat With Weights uit? Begin in een staande positie, met je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Neem een gewicht…
Gelieve te bevestigen dat u dit lid wilt blokkeren.
U zal niet langer in staat zijn om:
Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit jouw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Gelieve een paar minuten te wachten voordat dit proces is voltooid.