En forme en seulement 4 minutes !
Des séances d’entraînement courtes pour la maison. Convient à tout âge et niveau. Très peu de matériel nécessaire !
pour les PERSONNES AYANT UN EMPLOI DU TEMPS CHARGÉ
Quels sont tes Objectifs?
01
Un Corps plus Affiné
Veux-tu un corps plus tonique sans régime strict ni longues séances d'entraînement ?
02
Plus d'énergie
Es-tu rapidement épuisé après une longue et fatigante journée de travail ?
03
Moins de stress
Tu aimerais être plus détendu et éviter le burn-out ?
Nous pouvons t'aider
Deviens plus mince, plus en forme et détendu sans aller à la salle de fitness
- Tu n'a besoin de peu de temps.
- Peu ou pas de matériel nécessaire.
- A la maison, au bureau ou en vacances.
- Pour TOUS LES ÂGES et TOUS LES NIVEAUX.
Que proposons-nous ?
ENTRAINEMENTS FITNESS
Tous les jours de nouveaux entraînements de fitness qui ne prennent que 4 minutes.
HABITUDES SAINES
Chaque semaine de nouveaux conseils avec des habitudes saines pour une vie pleine d'énergie.
NUTRITION SAINE
Petit-déjeuner, déjeuner, collations et repas principaux.
TECHNIQUES DE RELAXATION
Exercices guidés pour détendre le corps et l'esprit.
Un Esprit Sain dans un Corps Sain pour seulement € 0.33 par jour
Es-tu Fit ?
Ta condition physique est bonne? Cela peut être une question difficile. Pour certains c’est le temps ou à quelle vitesse il / elle peut courir. Pour d’autres, c’est le poids qu’il peut soulever et pour un autre encore, cela peut être un paramètre totalement différent. Chacun vit différemment son niveau de forme physique et il est difficile de les comparer.
