A propos - Functional Home Training

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Qui sommes-nous?

L’escalade sportive, l’alpinisme, le ski, le ski nautique, le fitness fonctionel, les courses de survie, le judo et tout ce qui touche au sport et à l’aventure sont notre passion. En 2010, nous (Carine et Werner) avons décidé de partager notre passion du sport en ouvrant 2 centres de fitness et une salle CrossFit® Affiliate.

Lorsque nous regardons nos amis, nos voisins, les membres de la famile ou des collègues au travail, nous constatons que la plupart d’entre eux sont en mauvaise forme, sont en surpoids, souffrent de stress, arrivent au travail fatigués, n’ont pas d’énergie, etc. Cela contraste fortement avec la condition physique des membres de nos centres de fitness. Après quelques semaines de cours et de bons conseils, nous les voyons devenir plus forts, avoir une meilleure endurance, obtenir un corps plus svelte et être plus forts mentalement dans la vie. Cela nous rend très heureux bien sûr.

Et puis vint Corona…

Pendant la pandémie, nous avons soudainement dû fermer les portes et nous ne pouvions plus recevoir nos membres. Les cours en salle ont été remplacé par des cours en ligne. Ce fut tout un défi et nous a beaucoup appris. Nous avons notamment découvert que le pas vers la salle de fitness ou la salle de sport est trop grand pour un grand nombre de personnes.

Se rendre à la salle de sport et en revenir leur prend trop de temps, ils ne veulent pas être liés à des abonnements coûteux ou longs et d’autres encore n’aiment pas se retrouver dans des cours collectifs surpeuplés.

Pour aider toutes ces personnes, nous avons décidé de mettre en place un entraînement de fitness à domicile. Nous apportons notre expérience de coaching dans nos centres de fitness jusque dans ton salon. L’intention est d’entraîner tout le monde à la maison et de maintenir le seuil du sport et de la détente le plus bas possible.

Nous savons par expérience que les meilleurs résultats sont obtenus en combinant activités physiques, alimentation saine et habitudes saines. La combinaison de ces éléments donne le meilleur cocktail pour une vie saine et énergique. Avec ton abonnement, tu as accès à tous ces programmes.

Et ce que nous avons également appris, c’est le pouvoir d’une relation étroite avec tous les membres. C’est pourquoi nous sommes aussi fortement engagés envers notre communauté. En tant que membre, tu as accès à notre réseau social privé. J’espère qu’on pourra s’y rencontrer aussi 🙂