Aperçu
- 4 min.
- Entraînement avec coach Rani dans la belle région du Mont Blanc
- “Forever yours" by Tabata Songs - http://www.tabatasongs.com
Matériel
- Aucun matériel nécessaire
Exercices fitness
Tu as des doutes sur la bonne exécution des mouvements ? Découvre-les ci-dessous en premier.
Exercice 1 - Jumping Jack
Exercice 2 & 3 - Toes To Hand
Exercice 4 - Air Squat
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