Wij brengen mensen in beweging en focussen op een gezonde levensstijl voor iedereen.
Er bestaan zoveel fitnesscentra, sport-, dieet- en coachingprogramma’s met mooie beloftes. En toch zien we rondom ons nog zoveel mensen die kampen met overgewicht, vermoeidheid, stress of die te weinig energie hebben.
Hoe komt dat? De drempel naar sporten is voor velen nog steeds veel te hoog. Want het moeilijkste aan sporten is er effectief mee beginnen.
Wij geloven in een laagdrempelige en makkelijke manier om iedereen in beweging te brengen. Wij helpen je op weg naar een gezonder leven.
Met ons totaalconcept krijg je snel meer energie en heb je meer tijd over voor je gezin, vrienden, afspraken en andere leuke activiteiten.
Onze laagdrempelige workouts duren slechts 4 minuten. Je hebt geen materiaal nodig en ze zijn geschikt voor alle leeftijden en elk niveau.
Je traint waar en wanneer je wilt, op je eigen ritme en je bent niet gebonden aan een langdurig abonnement waar je moeilijk van af raakt.
“Wij zijn het resultaat van onze gewoontes”. Je krijgt een waaier aan tips om oude of slechte gewoontes bij te sturen naar betere en gezondere gewoontes die je meer energie geven.
Pas ze stap voor stap toe en wij garanderen je dat je lichaam en je energieniveau zullen veranderen!
Is gezond koken voor jou een uitdaging en weet je niet hoe eraan te beginnen?
Stop met zoeken en kies uit ons groot assortiment van gezonde en makkelijk te bereiden recepten. Je vindt er zeker een ontbijt, lunch, hoofdgerecht of dessert naar je smaak.
Overkomt het jou soms dat je op het einde van de dag geen energie meer hebt, in de zetel in slaap valt en als je naar bed gaat de slaap niet kan vatten?
Dan is de kans groot dat je gespannen bent. Pas één van onze ontspanningstechnieken toe en je zal snel relaxed zijn en beter slapen.
Wij zijn Carine en Werner, sinds 2010 actief in de fitness sector en oprichters van Functional Home Training.
Begin met een week onbeperkte toegang. Geen creditcard nodig!
Sportklimmen, alpinisme, skiën, waterskiën, CrossFit®, survivalrun, judo en alles wat met sport en avontuur te maken heeft zijn onze passie. In 2010 hebben wij (Carine en Werner) beslist om onze passie voor de sport te delen door het openen van 2 fitness-centra en een CrossFit® Affiliate gym.
Als we naar vrienden, familie, buren of collega’s op het werk kijken, stellen we vast dat de meesten over een slechte conditie beschikken, met overgewicht kampen, last hebben van stress, moe naar het werk komen, geen energie hebben, enz. Dit staat in schril contrast met de fitheid van de leden in onze Fitness-centra. Na enkele weken begeleiding en goede raad zien we ze sterker worden, een betere uithouding hebben, een strakker lichaam krijgen en mentaal sterker in het leven staan. Dat maakt ons natuurlijk enorm blij.
Gelieve te bevestigen dat u dit lid wilt blokkeren.
U zal niet langer in staat zijn om:
Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit jouw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Gelieve een paar minuten te wachten voordat dit proces is voltooid.
