Essaie gratuitement pendant 7 jours
Commence par une semaine d’accès illimité. Aucune carte de crédit requise!
En forme en 4 minutes !
Nous faisons bouger les gens et nous nous concentrons sur un mode de vie sain pour tous.
Un concept unique
Tu as l’embarras du choix en fitness, régimes et coaching, mais vraiment commencer, c’est pas évident.
Notre concept accessible te propose chaque jour un programme d’entraînement personnalisé, prêt à l’emploi, sans prise de tête.
Prêt(e) à faire le premier pas ? Inscris-toi maintenant et commence ta semaine d’essai gratuite !
Booste ton énergie – commence maintenant !
Avec notre concept complet, tu obtiens tous les outils pour devenir plus fit, plus sain et plus détendu au quotidien.
Ta dose d'énergie en 4 minutes chrono
Efficace, simple et faisable partout. Sans matériel, adapté à tous les niveaux.
Booste tes habitudes
Avec des conseils pratiques, tu transformes tes habitudes négatives en routines qui te donnent de l’énergie.
Des recettes saines
Découvre des plats rapides, savoureux et nutritifs pour chaque moment de ta journée.
Des techniques de relaxation
Détends-toi, recharge tes batteries et dors mieux grâce à nos méthodes efficaces.
Ce que les autres disent de nous
Qui sommes-nous ?
Bonjour, nous sommes Carine et Werner, 56 ans, vivant dans la campagne de Dworp, à la limite sud verdoyante de Bruxelles.
Le sport et l’aventure font partie intégrante de nos vies. L’escalade et le ski en particulier sont notre plus grande passion – la combinaison parfaite d’effort physique et de détente mentale.
En 2010, nous avons encore élargi notre amour pour le sport en ouvrant deux centres de fitness et une salle de sport affiliée CrossFit®.
Lorsque nous regardons nos amis, notre famille ou nos collègues, nous remarquons souvent un mauvais état physique, du stress, de la fatigue et un manque d’énergie. Cela contraste fortement avec la vitalité de nos membres dans nos salles de sport.
C’est pourquoi nous apportons notre expérience de nos salles vers votre maison avec notre programme d’entraînement fonctionnel à domicile accessible, spécialement développé pour les personnes qui n’ont pas beaucoup de temps pour aller à salle de sport.
Grâce à cela, nous aidons les gens à améliorer leur condition physique, où et quand ils le souhaitent.