Gymnastique, judo, escalade, ski alpin, courses de survie et ski nautique. Le sport a toujours fait partie de ma vie et a été le moteur pour atteindre un certain objectif (comme atteindre le sommet du Mont-Blanc) ou pour se sentir bien dans sa peau.

En 2010, j’ai découvert le CrossFit® et j’ai immédiatement découvert que cette méthodologie pouvait grandement améliorer ma condition physique. En tant que professeur, j’ai rapidement eu l’ambition d’enseigner ce sport à d’autres. Je suis très fière d’être la première femme CrossFit Level 1 Trainer et CrossFit Level 2 Trainer en Belgique et d’avoir été nommée la plus sportive de Belgique dans ma catégorie en 2015 par CrossFit® Headquarters. Avec 3 partenaires, nous avons ouvert le premier CrossFit® Affiliate Gym en Belgique.

De plus, je suis également très actif dans l’accompagnement individuel des personnes en tant que Personal Trainer. Chaque jour, je mets en place des programmes d’entraînement personnalisés afin que chacun puisse atteindre ses objectifs spécifiques.

Après des années d’activité en tant que coach de groupe et entraîneur personnel, j’ai regretté qu’il y ait encore tant de personnes que je ne pouvais pas atteindre. J’ai donc fondé Functional Home Training avec mon mari. Cela complète le tableau. Je donne des cours collectifs, des cours personnalisés et des cours en ligne.