Functional Home Training mobile logo
  • Home
  • Wie zijn wij
  • Wat bieden wij
  • Prijzen
  • Blog
  • Contact
  • Nederlands
    • Français (Frans)
    • English (Engels)
    Inloggen Abonneren
    Functional Home Training desktop logo
    Functional Home Training desktop logo
    • Home
    • Wie zijn wij
    • Wat bieden wij
    • Prijzen
    • Blog
    • Contact
    • WELKOM
    • Log In
    • Abonneren
    • Nederlands
      • Français (Frans)
      • English (Engels)
    Home » Buikspieren

    Tag: Buikspieren

    Hoe voer je Weighted Sit Up uit?

    Hoe voer je een Weighted Sit Up uit? Ga zitten op de grond, met je benen gebogen en voeten op de grond. Hou een gewicht…

    werner-destrijcker
    Werner Test 13 december 2023

    Hoe voer je Walking Glute Bridge uit?

    Hoe voer je Walking Glute Bridge uit? Begin in een glute bridge positie op je rug, met je knieën gebogen en je heupen omhoog. Hou…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Standing Crossover Toe Touch uit?

    Hoe voer je Standing Crossover Toe Touch uit? Sta rechtop met je voeten op heupbreedte. Hou je armen gestrekt en horizontaal opzij. Buig voorover en…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Squat With Side Leg Raise Alternate uit?

    Hoe voer je Squat With Side Leg Raise Alternate uit? Sta rechtop met je voeten op heupbreedte. Zak omlaag in een squat. Kom terug omhoog…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Squat With Side Leg Raise uit?

    Hoe voer je Squat With Side Leg Raise uit? Sta rechtop met je voeten op heupbreedte. Zak omlaag in een squat. Kom terug omhoog en…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Squat To Alternate Toe Touch uit?

    Hoe voer je Squat To Alternate Toe Touch uit? Sta rechtop met je voeten op heupbreedte. Hou je handen recht voor je met gestrekte armen.…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Side Kick Through uit?

    Hoe voer je Side Kick Through uit? Ga op handen en knieën zitten met je handen onder je schouders en je knieën onder je heupen.…

    werner-destrijcker
    Werner Test 11 december 2023

    Hoe voer je Plank To Down Dog uit?

    Hoe voer je Plank To Down Dog uit? Begin in een plankpositie met je handen onder je schouders en je voeten op heupbreedte uit elkaar.…

    werner-destrijcker
    Werner Test 10 december 2023

    Hoe voer je Plank Jumps uit?

    Hoe voer je Plank Jumps uit? Begin in een plank positie. Spring met je voeten naar voor, richting je handen, en land met licht gebogen…

    werner-destrijcker
    Werner Test 8 december 2023

    Hoe voer je Plank Hand Touch uit?

    Hoe voer je Plank Hand Touch uit? Begin in een plank positie met je ellebogen onder je schouders en je voeten op schouderbreedte uit elkaar.…

    werner-destrijcker
    Werner Test 8 december 2023
    Load More

    AAN DE SLAG

    > Abonneren

    > Inloggen

    > Prijzen

    > Veel gestelde vragen

    > Ons contacteren

    ONZE COMMUNITY

    > Wie zijn wij?

    > Wat bieden wij?

    > Groepsabonnement

    > Teambuilding

    > Partner Programma

    GEBRUIKSVOORWAARDEN

    > Privacybeleid

    > Algemene voorwaarden

    © 2025 - functionalhometraining.com - All rights reserved.

    Verslag

    Er is een probleem met de rapportage van deze post.

    Blokkeren-Lid Worden?

    Gelieve te bevestigen dat u dit lid wilt blokkeren.

    U zal niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerd lid berichten
    • Dit lid vermleden in een berichten
    • Nodig dit lid van groepen
    • Een bericht naar dit lid sturen
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op: Met deze actie wordt dit lid ook uit jouw connecties verwijderd en wordt er een rapport naar de sitebeheerder gestuurd. Gelieve een paar minuten te wachten voordat dit proces is voltooid.

    Verslag

    Je hebt al gemeld dat dit .
    • Nederlands
    • Français (Frans)
    • English (Engels)