Tabata A exemple 1
Aperçu
- 4 min.
- “Forever yours” by Tabata Songs – http://www.tabatasongs.com
Matériel
- Aucun matériel nécessaire
Exercices fitness
Tu as des doutes sur la bonne exécution des mouvements ? Découvre-les ci-dessous en premier.
Exercice 1 – Jumping Jack
Exercice 2 & 3 – Toes To Hand
Exercice 4 – Air Squat
Abonne-toi maintenant et obtiens 2 nouveaux entraînements chaque jour
TOUJOURS annulable sans frais
