Retour aux Cours Ta condition physique est bonne ? 0% terminé 0/0 Steps Introduction 12 tests simples 12 Workouts Fréquence cardiaque au repos Le step-up test de 3 minutes Test de saut en longueur Test pompes Test de sit-up Test de la planche Test Wall Sit Test du 'Sit and Reach’ Test de mobilité de l'épaule Test de mobilité du cou Test du rapport taille-hanches Indice de Masse Corporelle Veux-tu devenir plus en forme ? Day 2 de 3 En cours ← Précédent 12 tests simples
